Fitweb.cz
Recepty Fitweb - logo
Maso Pokrmy Chuťovky Zdravě i chutně Přílohy Moučníky Nápoje Polévky Ostatní Rýže Těstoviny Zeleninové Mléčné
Maso
Pokrmy
Chuťovky
Zdravě i chutně
Přílohy
Moučníky
Nápoje
Polévky
Ostatní
Rýže
Těstoviny
Zeleninové
Mléčné

Anglický květákový mls

1.93

hodnoceno: 15
Příprava: neuvedeno
Porce: neuvedeno
Kalorie: neuvedeno

Suroviny

    • 1
      špetka sůl
    • olivový olej
    • 3
      ks vejce
    • 1
      lžička kari
    • 1
      dl mléko
    • 1
      špetka pepř mletý
    • 1
      ks květák
    • 1
      ks jarní cibulka
    • 1
      plechovka kukuřice
    • 1
      špetka muškátový oříšek
    • 400
      g kuřecí maso
    • 100
      g sýr plísňový niva, popřípadě gorgonzola či syrečky
    • 1
      lžíce mouka

Postup přípravy receptu

  • Květák uvaříme do skoro měkka, nakrájíme jako na mozeček a dáme do větší mísy. Na olivovém oleji osmahneme kuře s kari a muškátovým ořechem. Přimícháme ke květáku, přidáme nakrájenou cibulku, kukuřici a nakrájený či nastrouhaný sýr a dáme do zapékací mísy. Na zbylém oleji připravíme jíšku, zalijeme mlékem, osolíme, opepříme a okořeníme. Květákovou směs zalijeme omáčkou a navrch přidáme rozšlehaná vejce. Dáme zapéct do trouby a pečeme tak dlouho, dokud se neudělá křupavá krusta (asi 30 minut na 200 °C).
  • Podáváme s jakoukoliv bramborovou přílohou.
Zařazení: Maso Zdravě i chutně Zelenina Drůbeží

Podobné recepty

Letní mls
Hodnoceni receptu: 4

Nejdříve si upečeme piškot. Můžete použít svůj recept na piškot, nebo tento. Mám ho ráda, protože je pěkně nadýchaný. 4… více o Letní mls

Mohlo by vás zajímat

Použité suroviny: Jarní cibulka Kari Kukuřice Kuřecí maso Květák Mléko Mouka Muškátový oříšek Olivový olej Pepř mletý Sůl Sýr plísňový Vejce

Doporučujeme

Tvarohovec
Hodnoceni receptu: 2.58

Vejce, tvaroh, cukr a máslo utřeme v míse nebo v elektrickém robotu. Přidáme ovoce, rozinky, oříšky apod. podle chuti a… více o Tvarohovec

Nedávno navštívené recepty:

zelná pomazánka Kapustnica s jogurtem Kuřecí plátky na žampiónech a cibuli
Pestrý masový kastrůlek Schované masíčko Vyběhlík
Makovec raz dva Obrácené řízky od babičky Bob Marley kuře
Crostini s roquefortem Lasagne Kuřecí s pórkem na kari ve smetanovo-sýrové omáčce

Další doporučené recepty:

Andělská očka Andělská roláda Andělské zvony Andulčina pomazánka Anglická ovesná kaše
Anglické brambory Anglické rohlíky Anglické těstoviny se špenátem a sýrem Anglické zázvorové sušenky Anglické žemle
Anglický salát Áni slaný štrůdl Anička hladká Anýzové žaludy Apfelstrudel
Apple crumble Apple pie – anglický jablečný koláč Aprílové řezy se zakysanou smetanou Apulijský pstruh na grilu Arabská rýže