Fitweb.cz
Recepty Fitweb - logo
Maso Pokrmy Chuťovky Zdravě i chutně Přílohy Moučníky Nápoje Polévky Ostatní Rýže Těstoviny Zeleninové Mléčné
Maso
Pokrmy
Chuťovky
Zdravě i chutně
Přílohy
Moučníky
Nápoje
Polévky
Ostatní
Rýže
Těstoviny
Zeleninové
Mléčné

Anglický květákový mls

1.93

hodnoceno: 15
Příprava: neuvedeno
Porce: neuvedeno
Kalorie: neuvedeno

Suroviny

    • 1
      špetka sůl
    • olivový olej
    • 3
      ks vejce
    • 1
      lžička kari
    • 1
      dl mléko
    • 1
      špetka pepř mletý
    • 1
      ks květák
    • 1
      ks jarní cibulka
    • 1
      plechovka kukuřice
    • 1
      špetka muškátový oříšek
    • 400
      g kuřecí maso
    • 100
      g sýr plísňový niva, popřípadě gorgonzola či syrečky
    • 1
      lžíce mouka

Postup přípravy receptu

  • Květák uvaříme do skoro měkka, nakrájíme jako na mozeček a dáme do větší mísy. Na olivovém oleji osmahneme kuře s kari a muškátovým ořechem. Přimícháme ke květáku, přidáme nakrájenou cibulku, kukuřici a nakrájený či nastrouhaný sýr a dáme do zapékací mísy. Na zbylém oleji připravíme jíšku, zalijeme mlékem, osolíme, opepříme a okořeníme. Květákovou směs zalijeme omáčkou a navrch přidáme rozšlehaná vejce. Dáme zapéct do trouby a pečeme tak dlouho, dokud se neudělá křupavá krusta (asi 30 minut na 200 °C).
  • Podáváme s jakoukoliv bramborovou přílohou.
Zařazení: Maso Zdravě i chutně Zelenina Drůbeží

Podobné recepty

Letní mls
Hodnoceni receptu: 4

Nejdříve si upečeme piškot. Můžete použít svůj recept na piškot, nebo tento. Mám ho ráda, protože je pěkně nadýchaný. 4… více o Letní mls

Mohlo by vás zajímat

Použité suroviny: Jarní cibulka Kari Kukuřice Kuřecí maso Květák Mléko Mouka Muškátový oříšek Olivový olej Pepř mletý Sůl Sýr plísňový Vejce

Doporučujeme

Nedávno navštívené recepty:

Řecký salát s mátou Těstoviny s rajčaty – lehké, na léto jak dělané Tvarožník na plech
Tvarůžková pomazánka extra Lomo Saltado Vojenské rizoto
Brokolicový salát Mozzarella sendvič Patate alla carbonara (Brambory se slaninou)
Zeleninový salát Barevňák Slaný koláč se sýrem Cottage Chutná zelňačka

Další doporučené recepty:

Andělská očka Andělská roláda Andělské zvony Andulčina pomazánka Anglická ovesná kaše
Anglické brambory Anglické rohlíky Anglické těstoviny se špenátem a sýrem Anglické zázvorové sušenky Anglické žemle
Anglický salát Áni slaný štrůdl Anička hladká Anýzové žaludy Apfelstrudel
Apple crumble Apple pie – anglický jablečný koláč Aprílové řezy se zakysanou smetanou Apulijský pstruh na grilu Arabská rýže