Fitweb.cz
Recepty Fitweb - logo
Maso Pokrmy Chuťovky Zdravě i chutně Přílohy Moučníky Nápoje Polévky Ostatní Rýže Těstoviny Zeleninové Mléčné
Maso
Pokrmy
Chuťovky
Zdravě i chutně
Přílohy
Moučníky
Nápoje
Polévky
Ostatní
Rýže
Těstoviny
Zeleninové
Mléčné

Asijská plněná omeleta

3.6

hodnoceno: 5
Příprava: 30 minut
Porce: 4
Kalorie: neuvedeno

Suroviny

    • 1
      ks červená paprika
    • sůl
    • 1
      lžíce olivový olej
    • 6
      ks vejce velká
    • 2
      ks kuřecí prsa velká
    • 70
      ml mléko
    • pepř mletý
    • 1
      lžíce sojová omáčka
    • 200
      g hráškové lusky

Postup přípravy receptu

  • Vejce rozšleháme, osolíme a přidáme mléko, osolíme a opepříme. Usmažíme z nich alespoň 4 omelety. (Mně osobně se vždycky trhají, tak tam přidám malinko hladké mouky - tak 1 lžíci).
  • Dáme stranou a připravíme náplň: Kuřecí prsíčka nakrájíme na plátky asi 1,5 cm tlusté (širší by se nemusely propéct), osolíme a opečeme na oleji z obou stran.
  • Vyndáme a na pánev dáme na plátky nakrájenou papriku a podélně přeříznuté hráškové lusky. Zlehka opékáme a pak přidáme sojóvou omáčku.
  • Kuřecí plátky nakrájíme na nudličky a přihodíme k zelenině, aby se prohřály.
  • Naplníme tím omelety a opatrně zabalíme.
Zařazení: Chuťovky Z vajec

Podobné recepty

Omeleta
Hodnoceni receptu: 3.44

Vejce, kari a pažitku smícháme, přidáme trochu sýru a smažíme, dokud nebude omeleta mít správnou barvu. Můžeme ozdobit… více o Omeleta

Mohlo by vás zajímat

Použité suroviny: Červená paprika Hráškové lusky Kuřecí prsa Mléko Olivový olej Pepř mletý Sojová omáčka Sůl Vejce

Doporučujeme

Trojí mls
Hodnoceni receptu: 3

Žloutky umícháme s cukrem do pěny, přidáme kakao, olej, mléko, mouku s práškem do pečiva, umícháme a nakonec zlenka… více o Trojí mls

Sacher dort
Hodnoceni receptu: 3.67

Máslo s cukrem a vanilkou utřeme do pěny, postupně zašleháme žloutky a měkkou čokoládu. Z bílků ušleháme sníh, přidáme… více o Sacher dort

Baileys
Hodnoceni receptu: 2.57

Převaříme mléko a necháme vychladnout. 1 šlehačku / smetanu ke šlehání a 2 tyčinky kaštanů zahříváme nad vodou do… více o Baileys

Nedávno navštívené recepty:

Rýžová kaše s jablky a tvarohem pro děti Holandský ovocný chlebíček s jogurtem Krůtí špízy
Párková polévka Thajská polévka Zapečená cuketa s uzeninou
Kapustová polévka Šťavnatý salát s grilovaným ovocem Šusky (opečené škubánky)
Zapečené gnocchi Brambory na sýru Provensálská rajská jablíčka s vejci

Další doporučené recepty:

Arabská rýže Arabské lodičky pide s různými náplněmi Arabský chléb – Pide Arašídová pomazánka – slaná Arašídové cukroví
Argentina-pancetta po toskánsku Argentinské těstoviny Arménský štrúdl Aromatické ořechy Arroz a la cubana (Rýže po kubánsku)
Asijské kuře Asijské kuře na pánvi wok Asijské tajemství Asijský kuskus Aspikový dort
Atlasovy řecké patates sto fourno Ausburské řezy Ausburské řezy Australská čokoládová buchta z červené řepy Australský česnekový chléb