hrst
semínka
jakákoliv – například slunečnicová, dýňová
1
lžička
jedlá soda
Postup přípravy receptu
Všechny suroviny smícháme a vypracujeme těsto, troubu rozpálíme na 220 stupňů, z těsta vytvarujeme chléb, dáme na plech s pečicím papírem a pečeme cca jednu hodinu. Během pečení potíráme studenou vodou.
Čerstvé špenátové listy krátce povaříme ve vodě, vodu slijeme. Kdo chce, může listy nahrubo posekat. Pokud použijeme…
více o Pangas se špenátem a nivou