hrst
semínka
jakákoliv – například slunečnicová, dýňová
1
lžička
jedlá soda
Postup přípravy receptu
Všechny suroviny smícháme a vypracujeme těsto, troubu rozpálíme na 220 stupňů, z těsta vytvarujeme chléb, dáme na plech s pečicím papírem a pečeme cca jednu hodinu. Během pečení potíráme studenou vodou.
Přebraný špenát v několikeré vodě vypereme, vložíme do většího množství vařící vody a necháme 3 minuty povařit. Vařený…
více o Špenátové karbanátky bez masa