Banán oloupeme, jahody očistíme a omyjeme. Do mixéru nakrájíme banán, přidáme jahody, jogurt, led, džus, med. Vše řádně rozmixujeme, nalijeme do vyšší sklenice a můžeme podávat.
Doporučuji, je to výborné. Ještě jednodušší je, když máme v mrazáku jahody, nepotřebujeme totiž led. :-)
Krabí tyčinky, pokud jsou zmrzlé, krátce povaříme a nasekáme. Totéž uděláme s chřestem a pokrájíme na kousky, brambory…
více o Karbanátky z krabích tyčinek