Banán oloupeme, jahody očistíme a omyjeme. Do mixéru nakrájíme banán, přidáme jahody, jogurt, led, džus, med. Vše řádně rozmixujeme, nalijeme do vyšší sklenice a můžeme podávat.
Doporučuji, je to výborné. Ještě jednodušší je, když máme v mrazáku jahody, nepotřebujeme totiž led. :-)
Lilky oloupeme a nakrájíme na kostičky. Osolíme a necháme 10 minut odležet. Lilek osušíme a opékáme je asi 15 minut v…
více o Africká lilková pomazánka