Kapustová polévka – dietní

Name: Kapustová polévka – dietní
Total time: 30 min
Ingredients: 20 g cibule; sůl; 6 dl voda; 10 g hladká mouka; 10 g rostlinný olej; 15 g rýže; 1 lžička vegeta; pepř mletý; 100 g kapusta; libeček

3.2

hodnoceno: 5

Příprava: 30 minut

Porce: neuvedeno

Kalorie: neuvedeno

Suroviny

- 20
  g cibule
- sůl
- 6
  dl voda
- 10
  g hladká mouka
- 10
  g rostlinný olej
- 15
  g rýže
- 1
  lžička vegeta speciál
- pepř mletý
- 100
  g kapusta
- libeček

Postup přípravy receptu

Drobně nakrájenou cibuli zpěníme na oleji, zasypeme moukou, osmahneme, zalijeme vodou, rozšleháme a vaříme 5 minut. Rýži přebereme, propláchneme studenou i teplou vodou, vsypeme do polévky a vaříme dalších 5 minut. Potom přidáme kapustu nakrájenou na čtverečky, rozetřený česnek, sůl, pepř a vaříme ještě 10 minut. Polévku ochutíme vegetou (můžeme použít i paprikovou), posypeme nasekaným libečkem a podáváme.

Zařazení: Polévky Zavářky do polévek

Podobné recepty

Pařížský dort Eli

Perníčky II. - hned měkké

Mřížkový koláč s malinami

Drobenkový koláč s jablky a skořicí

Kapustová polévka

Kapustu rozebereme na listy, opereme a necháme okapat. Pak ji povaříme 10 minut v osolené vodě, vývar slijeme do jiného… více o Kapustová polévka

Rychlá kapustová polévka

Kapustu očistíme, pokrájíme na nudličky a dáme orestovat do hrnce s rozehřátým máslem s olejem. Až kapusta restováním… více o Rychlá kapustová polévka

Hovězí polévka s masem – dietní

Hovězí maso vložíme do studené osolené vody a na velmi malém plamínku uvaříme doměkka. Čtvrt hodiny před koncem varu… více o Hovězí polévka s masem – dietní

Mohlo by vás zajímat

Ledové latte, frappé nebo cold brew: Co o vás prozradí vaše…

Letní vedra jsou tu a mnozí milovníci kávy tak přecházejí na „ledový režim“ v podobě ledové… Celý článek

Variace na bublaninu s ovocem: Skvělé recepty, které využijete…

Bublanina patří mezi nejoblíbenější letní moučníky. Je rychlá, nadýchaná, chuťově vynikající.… Celý článek

Ovocná galetka: Sladkou královnu letních moučníků upečete i bez…

Zlatavá, křupavá a plná šťavnatého ovoce. To je galetka, rustikální koláč, který se právem… Celý článek

Vepřová panenka na grilu: Recept na šťavnatou večeři

Přejedla se vám už krkovice nebo plátky kuřecího masa? Položte na rozpálený gril pro změnu… Celý článek

Použité suroviny: Cibule Hladká mouka Kapusta Libeček Pepř mletý Rostlinný olej Rýže Sůl Vegeta Voda

Doporučujeme

Kotlety na paprice

Kotlety nařízneme, naklepeme, osolíme, obalíme v paprice a mouce, a na oleji se zpěněnou cibulkou opečeme. Zalijeme… více o Kotlety na paprice

Mňamka rýže se zelím

Uvaříme rýži. Uvaříme zelí bez zahuštění. **Příprava masa:** (jako na guláš) na sádle zpěníme cibuli, česnek, kmín,… více o Mňamka rýže se zelím

Makovec raz dva

Smícháme všechno dohromady. Dáme na vymazaný pekáč a pečeme asi 30 minut při 120 °C. Je to rychlý a výborný moučník. … více o Makovec raz dva

Kuřecí stehna v alobalu

Připravíme si mazání na kuře smícháním všech ingrediencí vyjma cibule, tu si nakrájíme na kolečka. Stehno položíme na… více o Kuřecí stehna v alobalu

Fazolový salát se slaninou

Přebrané, oprané a namočené fazole uvaříme doměkka (nerozvaříme) a necháme vychladnout. Scedíme je, v míse smícháme s… více o Fazolový salát se slaninou

Pudinkový řez z listového těsta

Listové těsto rozdělíme na dvě poloviny. První polovinu rozválíme a pomocí válečku přendáme na vymazaný uzavřený plech.… více o Pudinkový řez z listového těsta