Párky nakrájíme, smícháme s rajčaty. Cibuli pokrájíme na kolečka a přidáme k ostatním ingrediencím. Ochutíme kořením. Vložíme do pekáče. Přikryté pokličkou vložíme do trouby předehřáté na 200 stupňů. Pečeme cca 30–40 minut. Nejlépe chutná, když je připravený v alobalu na jednotlivé porce.
Čerstvé špenátové listy krátce povaříme ve vodě, vodu slijeme. Kdo chce, může listy nahrubo posekat. Pokud použijeme…
více o Pangas se špenátem a nivou