Kuskus s cuketou a parmezánem

3.14

hodnoceno: 14
Příprava: 10 minut
Porce: 3
Kalorie: neuvedeno

Suroviny

    • 1
      ks cuketa menší
    • sůl
    • voda
    • parmazán
    • 250
      g kuskus
    • 200
      g zelenina může být i mražená
    • 4
      lžíce olej

Postup přípravy receptu

  • Cuketu nakrájíme na kostky a zlehka osmahneme na oleji. Přidáme mraženou zeleninu, mírně podlijeme a prohřejeme. Osolíme a přidáme kuskus. Podle návodu na kuskusu přidáme vařící vodu, můžeme přidat trochu pepře nebo kari a necháme odstát – přibližně 3 minuty, opět podle návodu na kuskusu.
  • Dáme na talíře, můžeme přidat salát a posypeme parmezánem. Je to velice rychlý a zdravý oběd nebo večeře. Bez parmezánu velmi chutná dětem, i těm nejmenším.
Zařazení: Zelenina Obiloviny

Podobné recepty

Použité suroviny: Cuketa Kuskus Olej Parmazán Sůl Voda Zelenina

Doporučujeme

Chyba - Recepty Fitweb

Omlouváme se, nastala chyba. Prosím, pokračujte na úvodní stránku.