Losos na kopru se špenátovými brambory

Name: Losos na kopru se špenátovými brambory
Total time: 50 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 200 g brambory; máslo; sůl; olivový olej; 1 ks snítka kopru; 2 plátek losos; 100 g baby špenát

2.75

hodnoceno: 8

Příprava: 50 minut

Porce: 2

Kalorie: neuvedeno

Suroviny

- 200
  g brambory
- máslo
- sůl
- olivový olej
- 1
  ks snítka kopru
- 2
  plátek losos
- 100
  g baby špenát

Postup přípravy receptu

Lososa si nachystáme na plátky, resp. porce. Osolíme, obalíme v čerstvém kopru, dáme chvilku odležet.
Uvaříme si brambory. Po uvaření scedíme, smícháme s baby špenátem a kouskem másla a rozmačkáme.
Lososa dáme na pánev (nejdříve kůží dolů), opékáme (můžeme i grilovat, ale rozpadá se) z každé strany asi 4 minuty.
Podáváme se šťouchanými brambory se špenátem a k tomu dobré (suché) bílé víno.

Zařazení: Rybí

Podobné recepty

Vepřové výpečky se špenátem a bramborovým knedlíkem

Burgundská hovězí pečeně

Kuře (králík) v pikantní omáčce

Zapékané brambory (těstoviny) s kapustovou směsí

Pečené brambory se špenatovými listy a volským…

Brambory propíchneme skrz, dáme péct do trouby na 200 stupňů, asi tak na hodinu. Pozor musí byt omyté a ve slupce.… více o Pečené brambory se špenatovými listy a volským okem

Losos na bílém víně

Lososa očistíme, osolíme a posypeme bazalkou. Vložíme do pekáče, poklademe máslem a pečeme. Podléváme bílým vínem.… více o Losos na bílém víně

Losos s koprovým dipem

Lososa očistíme, osolíme, opepříme, posypeme koprem a zakápneme citronem. Necháme půl hodiny v chladu odležet. Na pánvi… více o Losos s koprovým dipem

Mohlo by vás zajímat

Nejlepší snídaně, když chcete zhubnout: Vyberte si z těchto…

Někdo si bez snídaně nedokáže představit den, jiný to má úplně naopak a ráno by do sebe nic… Celý článek

Chia semínka: Jak je správně používat, aby nám neškodila?

Chia semínka jsou superpotravina, která už nějakou dobu hýbe světem zdravého stravování. Jsou… Celý článek

Tukožroutská polévka slibuje detox i rychlé hubnutí. Jak to s ní…

O tukožroutské polévce jste už určitě slyšeli. Frčela v 80. a 90. letech a populární je dodnes… Celý článek

Oběd do krabičky: Recepty na slané palačinky, sendviče i tortilly

Začali jste přemýšlet o změně jídelníčku a první problém, na který jste narazili, jsou obědy v… Celý článek

Použité suroviny: Baby špenát Brambory Losos Máslo Olivový olej Snítka kopru Sůl

Doporučujeme

Kuřecí řízek Tahiti

Řízky naklepeme, osolíme a obalíme v trojobalu (2/3 strouhanky nahradíme kokosem). Obalené řízky usmažíme dozlatova. Na… více o Kuřecí řízek Tahiti

Jahodové řezy se šlehačkou

Den před pečením zákusku 90 minut vaříme neotevřenou konzervu slazeného mléka v dostatečném množství vody. Potom ho… více o Jahodové řezy se šlehačkou

Kuřecí prsa s broskvemi

Kuřecí prsa nakrájíme na filety (tenké plátky), jemně naklepeme rukou, posypeme steakovým kořením a dáme orestovat na… více o Kuřecí prsa s broskvemi

Slané pečivo – co dům dal

Struhadlo potřeme olejem a nastrouháme najemno sýr. Přidáme tuk a mouku, vše zpracujeme a vyválíme asi na 2-3 mm.… více o Slané pečivo – co dům dal

Famózní kávička

Uvařenou horkou kávu nalijeme do větších sklenic, přidáme lžičku rumu a zamícháme. Do kávy vložíme vrchovatou lžíci… více o Famózní kávička

Papriky plněné sýrovou směsí – pro…

Nastrouhaný eidam s trochou nivy (záleží na Vás, jak máte rádi nivu) rozetřeme s 1 balením lučiny, přidáme mladou… více o Papriky plněné sýrovou směsí – pro vegetariány