Nejdříve si rozehřejeme troubu na 150 °C. Misku vymažeme olejem, je možno i máslem. Jablko zbavíme ohryzku a slupky. Nakrájíme na menší kousky a dáme do misky spolu s cukrem a skořicí. Posypeme strouhanými ořechy a dáme do trouby. Pečeme 20–30 minut, záleží také na tom, jak vysoko máte rošt (já ho mám úplně dole). Asi 5 minut před koncem posypeme slunečnicovými semínky, aby se nespálily. Upečené jablko vytáhneme, posypeme rozinkami a konzumujeme.
Rýži uvaříme dle návodu. Maso osolíme a lehce naklepeme rukou a opečeme na olivovém oleji (celá prsíčka). Nakrájíme…
více o Rýžový salát s kuřecím masem
Na velmi malé kostičky nakrájíme šunkový salám, cibuli a vejce uvařená na tvrdo. Přidáme tavený sýr, majolku a hořčici…
více o Dobrá pomazánka na chlebíčky