Tuňákové špagety

Name: Tuňákové špagety
Total time: 20 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 1 ks cibule; 3 stroužek česnek; 1 lžíce bylinkové koření; 1 ks černé olivy; 3 ks sekaná rajčata; 1 ks rajčatové pyré; 2 ks tuňák v oleji

3.2

hodnoceno: 15

Příprava: 20 minut

Porce: 4

Kalorie: neuvedeno

Suroviny

- 1
  ks cibule na jemno
- 3
  stroužek česnek
- 1
  lžíce bylinkové koření oregano, bazalka, tymian..
- 1
  ks černé olivy nemusí být
- 3
  ks sekaná rajčata
- 1
  ks rajčatové pyré nebo protlak
- 2
  ks tuňák v oleji

Postup přípravy receptu

1. Cibuli osmažíme na oleji.
2. Přidáme tuňáka a osmahnem.
3. Přidáme pokrájená rajčata.
4. Podusíme.
5. Přidáme pyré.
6. Dochutíme česnekem, bylinkami, olivami..

Zařazení: Ostatní Zálivky a omáčky

Podobné recepty

Kuřecí žaludky v zelenině

Kuřecí špízy na gril

Masová směs s kapustičkami

Kuřecí kousky ve slanině

Tuňákové rizoto

Na oleji zesklovatíme cibulku, přidáme nahrubo nastrouhanou mrkev, osolíme, okořeníme a krátce orestujeme. Přimícháme… více o Tuňákové rizoto

Báječné tuňákové placičky s ricottou

Tuňáka slijeme, důkladně promícháme s ricottou, parmezánem, vejcem a čerstvě nasekanou petrželkou, zahustíme troškou… více o Báječné tuňákové placičky s ricottou

Špagety

V osolené vodě uvaříme špagety podle návodu. Uvařené špagety zamícháme s kiri sýrem a podáváme. více o Špagety

Mohlo by vás zajímat

Při hubnutí je nejdůležitější správně poskládaný jídelníček.…

Také jste si dali v novém roce předsevzetí, že zhubnete, začnete cvičit a jíst zdravěji? Aby… Celý článek

Recepty z vietnamského bistra: Dejte si lahodné Bún chả,…

Čerstvá, lehká, plná zeleniny a voňavých bylinek. Taková jsou vietnamská jídla. Není divu, že… Celý článek

Nejlepší snídaně, když chcete zhubnout: Vyberte si z těchto…

Někdo si bez snídaně nedokáže představit den, jiný to má úplně naopak a ráno by do sebe nic… Celý článek

Chia semínka: Jak je správně používat, aby nám neškodila?

Chia semínka jsou superpotravina, která už nějakou dobu hýbe světem zdravého stravování. Jsou… Celý článek

Použité suroviny: Bylinkové koření Černé olivy Česnek Cibule Rajčatové pyré Sekaná rajčata Tuňák v oleji

Doporučujeme

Kuřecí prsa plněná bylinkovým sýrem

Maso opereme, osušíme ubrouskem a nakrojíme kapsu. Opereme bazalku, jemně ji osušíme. Otrháme lístky a rozdělíme je na… více o Kuřecí prsa plněná bylinkovým sýrem

Kuřecí nákyp se sýrem

Upečené kuřecí maso umeleme, k tomu umeleme houskou předem zvlhčenou mlékem, přidáme žloutek, lehce osolíme, vmícháme… více o Kuřecí nákyp se sýrem

Ruský guláš

Maso si nachystáme, osolíme a opepříme a opečeme na rozpáleném oleji, až se zatáhne a odstavíme je z ohně. Ve větším… více o Ruský guláš

Sicilská směs

Na tuku zpěníme cibuli, přidáme hovězí a vepřové maso nakrájené na nudličky a podusíme. Přidáme nakrájená drůbeží játra… více o Sicilská směs

Banánovo-broskvové tiramisu

Smetany ušleháme spolu s moučkovým cukrem, přidáme mascarpone, pomazánkové máslo a zakysanou smetanu a vyšleháme krém.… více o Banánovo-broskvové tiramisu